Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
2777 kkal
|
Lemak: 107,47g | Prot: 136,19g | Karb: 267,49g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Помидоры, Дольче Сыр Пармезан , Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Молоко, Яйцо. Makan Siang: Курага, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, King Манго Сушёное без Сахара, Помидоры, Рис Вареный, Баклажаны Тушеные, Дольче Сыр Пармезан , Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Setelah Makan Siang: Вкусно и Точка Грибной Чикен Хит, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Коровка из Кореновки Пломбир Круглый. Makan Malam: Аджапсандал, Огурец (с Кожурой), Stobi Вино Белое Сухое , ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Помидоры, Перекресток Семга Стейк. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|