Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1604 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 70,28g | Karb: 220,24g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Yellowfit Opor Ayam Opor Ayam with Ketupat Beras Merah, Lontong Sayur, Fried Egg, White Rice, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ. Makan Malam: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Rasa Brownies, Fresh Lemon Juice, BreadTalk Chocolate Croissant, Honey, Sangkuriang Kue Lapis Bogor Rasa Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vgellene
|