Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
863 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 35,70g | Karb: 124,50g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Natural da Vaca Queijo Coalho, Carrefour Pão de Hambúrguer , Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Natural One Suco de Laranja. Makan Malam: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nutrigold Granola, Prático Morangos Inteiros Congelados, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @camillamnzs
|