Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1452 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 88,50g | Karb: 133,09g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Самаркандская Халва, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Карат Сливочный Сыр Violette, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Рестория Шеф Фарш Домашний, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Мёд, Малина, Простоквашино Творог 2%, Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|