Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1376 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 94,04g | Karb: 136,68g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем без Сахара, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Makan Siang: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Ёбатон Jamy Pie. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|