Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
2162 kkal
|
Lemak: 74,05g | Prot: 163,49g | Karb: 203,70g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Крестьянский , Титто Топпинг Карамель, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Морковь, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Трески, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок. Makan Siang: Голден Яблоко , Кировский Молоко 3,2%. Makan Malam: Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Теос 2%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан, Ёбатон Jamy Pie. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|