Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1497 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 64,05g | Karb: 189,27g.
Makan Pagi: Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel , Сахар, Сыр Гауда, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , President Крем-Сыр Классический 24,5%. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Класс Филе Куриное, Батон, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Makan Malam: Premialle Брынза, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Помидоры, Сахар. Camilan/Lainnya: Сахар, Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|