Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
802 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 36,67g | Karb: 86,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Яичный Белок. Makan Siang: SPAR Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Тушеная с Овощами , Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Elena__Miroshina
|