Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1226 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 56,60g | Karb: 129,75g.
Makan Pagi: 1 WIN Коллаген, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Лебедянь Молоко 3,2%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Знак Качества Шпроты, Курскхлеб Хлеб Казацкий Подовый, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Лента Свинина Котлета, Мистраль Киноа Вареная. Camilan/Lainnya: Евразия Шарик Мороженого. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|