Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1323 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 69,97g | Karb: 165,67g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Viola Творожный Сыр Сливочный, Баклажанная Икра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Сахар, Кофе, Авида Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сметана, Борщ с Курицей. Makan Malam: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Руккола, Свекла Вареная, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки. Camilan/Lainnya: Персики, Йогурт в мультеварке, Джем яблочный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|