Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
2530 kkal
|
Lemak: 176,89g | Prot: 44,89g | Karb: 140,92g.
Makan Pagi: Hirz Joghurt Café, Latte (Latte Intero). Makan Siang: Rio mare Tonno Al Naturale, Fagiolini Verdi, Coop Naturaplan Insalata. Makan Malam: Zeppole, Migros Bruschetta, Spritz. Camilan/Lainnya: Torta Degli Angeli, Prugne, Mela. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffe02
|