Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
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78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
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1136 kkal
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Lemak: 44,34g | Prot: 27,01g | Karb: 158,00g.
Makan Pagi: Eurospin Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Mambo Kids Patatine Pomodoro e Basilico, Parmigiano (Grattugiato), Pere Abate, Anguria, Tre Mulini Ditalini Rigati , Eurospin Minestrone di Verdure, Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Anguria, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Kinder Bueno. Camilan/Lainnya: Eurospin Fior di Soia. lagi...
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2177 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 4 jam dan 50 menit. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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