Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
2223 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 116,07g | Karb: 175,72g.
Makan Pagi: Ремит Буженина, Брест Литовск Сыр Чеддер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Makan Siang: La Molisana Макароны, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Три Корочки Сухарики с Беконом, Kozel Пиво. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|