Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1612 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 95,28g | Karb: 209,14g.
Makan Pagi: Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Makan Siang: SPAR Лук Маринованный, Помидоры, Картошка Вареная, Фрикадельки. Camilan/Lainnya: Royal Forest Сироп Топинамбура , Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Помидоры, Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_vas
|