Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1212 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 85,60g | Karb: 105,38g.
Makan Pagi: Сэндвич с Индейкой с Соусом. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Иван-Поле Суп-Пюре из Шпината со Сливками. Makan Malam: Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Индейка в Сметане, Sporty Печенье Лимон (40г). Camilan/Lainnya: Виноград, Рассольник Постный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gupta.kameliya
|