Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1403 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 80,37g | Karb: 180,46g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Смородина, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологжанка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Makan Siang: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Своя Компания Пикша со Свежими Овощами. Makan Malam: Вологжанка Молоко 2,5%, Экологика Какао, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Милава Сыр Мягкий Сливочный, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|