Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1205 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 73,56g | Karb: 127,14g.
Makan Pagi: Molli Йогурт без Сахара 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Вафли творожные нормальные. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Окей Минтай Филе, Пятерочка Лук Репчатый. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Нектарин, Фундук Фундук Сушеный, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|