Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1447 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 88,81g | Karb: 168,00g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пятерочка Груша Конференция, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Помидоры, Бондюэль Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Дыня Торпеда, Пятерочка Груша Конференция. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Дыня Торпеда. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|