Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
824 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 58,24g | Karb: 83,10g.
Makan Pagi: Itambé Pro Whey Chocolate. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Adria Bolacha Água e Sal, Itambé Pro Whey Baunilha. Camilan/Lainnya: Pincbar Barra de Proteína Caramelo Salgado . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerlacristina
|