Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1228 kkal
|
Lemak: 98,15g | Prot: 60,45g | Karb: 31,47g.
Makan Siang: Pepino Japonês, Alface Americana, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Makan Malam: Walmart Queijo Mussarela, Creme de Leite Leve, Chuchu Cozido, Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Linguiça Defumada Fininha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Cachet Chocolate 70% com Nibs de Cacau, Manteiga (com Sal), Essential Nutrition Xilitol, Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QueziaBor
|