Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
2577 kkal
|
Lemak: 116,47g | Prot: 128,99g | Karb: 252,63g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин без Кожуры, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Мёд . Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя, Авокадо, Помидоры, Форель, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Ашан Морковь по-Корейски. Makan Malam: Мандарины, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, ВкусВилл Йогурт Черника со Стевией, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Куриное Царство Курица. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|