Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1968 kkal
|
Lemak: 69,78g | Prot: 111,44g | Karb: 218,70g.
Makan Pagi: DIA Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche + Proteinas. Makan Siang: Brillante Arroz Tradicional. Makan Malam: Milbona Queso Quark, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Camilan/Lainnya: Carrefour Yogur Griego Natural (125g), Hacendado Leche + Proteinas, Weider Harina de Avena Sabor Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rcabrera2
|