Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1115 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 59,41g | Karb: 121,57g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Блины на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Шампиньоны Жареные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Camilan/Lainnya: KFS Молочный Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ot60do50
|