Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
2405 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 187,67g | Karb: 261,21g.
Makan Pagi: Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter, Pesca, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci, Caseificio Pini Nutricotta, Zucchine Cotte. Makan Malam: Colfiorito Farro Perlato Biologico, Vemondo Seitan Bio, Alce Nero Piselli, Biffi Pesto 100% Vegetale. Camilan/Lainnya: Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nattura Gallette di Riso Integrale, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|