Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1215 kkal
|
Lemak: 18,70g | Prot: 57,30g | Karb: 166,28g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Acme Blended Blueberry Yogurt. Makan Siang: Tuttorosso Crushed Tomatoes, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Baked or Broiled Cod, Cooked Green String Beans (from Fresh). Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Baked or Broiled Cod, Hunt's Crushed Tomatoes. Camilan/Lainnya: Buffalo Trace Bourbon, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|