Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1182 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 72,25g | Karb: 112,74g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma Premium, Matte Leão Chá de Erva Doce. Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante Zero, Brócolis Cozido, Coxão Mole Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nissin Miojo Sabor Galinha. Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma (25g). lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenxz
|