Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
2966 kkal
|
Lemak: 132,45g | Prot: 143,50g | Karb: 292,61g.
Makan Pagi: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Bio Planet Quinoa Biała, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Makan Siang: Go Vege Napój Sojowy, Olej Kokosowy, Żółtko, Jajko, Chleb Orkiszowy. Makan Malam: Zupa Krem z Dyni, Bio Planet Ciecierzyca, Chleb Orkiszowy, Bio Planet Ciecierzyca, Suszona Żurawina, Orzeszki Ziemne, Zupa Krem z Dyni. Camilan/Lainnya: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ar4wnn
|