|
на весах разброс от 106,3 до 104,4, но эту цифру я видела чаще всего и на любой локации🤣надо ехать весы покупать
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1411 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 49,39g | Karb: 111,04g.
Makan Pagi: Сладуница Конфета Тирамиссо, Сыр, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Mr. Ricco Майонез, Омлет с Овощами. Makan Siang: Чай, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сладуница Конфета Тирамиссо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Черный, Boombar Кетчуп, Майонез, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|