Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
2425 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 159,16g | Karb: 359,00g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Glück Marmelade, Cornflakes, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Müller Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine, Ja! Frischkäse mit Kräutern, El Tequito Tortilla Wraps Spinat. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|