Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1285 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 96,48g | Karb: 102,61g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. Makan Siang: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Ленивые Вареники ПП. Makan Malam: ВкусВилл Форшмак из Сельди, Парус Хлеб Дачный, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Икра Красная, Яичный Белок, Крем-суп из цветной капусты. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иркутянкасфигурой
|