Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
847 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 79,14g | Karb: 57,38g.
Makan Pagi: Голубика, Сметана , Ленивые Вареники ПП, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Гриднев Бородинский, Гороховый Суп, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная, Лента Креветки Королевские Вареные, Яичный Белок, Greenfield Зеленый Чай, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|