Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1953 kkal
|
Lemak: 93,35g | Prot: 134,68g | Karb: 148,17g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Морковь, Яйцо (Целое). Makan Siang: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Индилайт Фарш Индейки. Makan Malam: Белый Медведь Сыр Сулугуни, Судак Отварной, Картофель Отварной, Помидоры, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Camilan/Lainnya: Дикси Виноград Кишмиш, Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexap7
|