Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1706 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 68,24g | Karb: 198,97g.
Makan Pagi: Bosui of Lenteui, Philadelphia Extra Protein, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers met Zonnebloempitten. Makan Siang: Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Carrefour Kipfilet met Tuingroenten, Carrefour Cappuccino, Tarvo Moutbrood, Zespri Sungold Kiwi. Makan Malam: Geen Merk Quiche met Groene Groenten, Zalm en Kruidenkaas . Camilan/Lainnya: Boni Bloemkool in Roosjes, Nescafé Gold Caramel Latte, Geen Merk Crème Au Beurre van Biscuit (Zelf Gemaakt), LU Petit Beukelaer, Balade So Light Slagroom, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Campina Vladessert Zacht & Luchtig met Banaansmaak, AH Pinda’S Omhuld met 25% Melkchocolade, 12% Witte Chocolade en 12% Pure Chocolade, Milka Lepeleitje, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Maltesers Maltesers Dark (65% Cocoa), Peren. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|