Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
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51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
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1318 kkal
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Lemak: 43,21g | Prot: 103,17g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: Cacaolat 0%, Hacendado Salmón Ahumado, Philadelphia Light, Hacendado Pan Rustico Natural, La Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico. Makan Siang: Uva, Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Miel, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Rúcula, Ligeresa Mayonesa, Tomates, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, El Mercado Hamburguesa de Pavo, Hacendado Pan Burger. Makan Malam: Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado +Proteínas Natural. Camilan/Lainnya: Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan DevilDevil
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