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Das Wochenende mit einigen Versuchungen ist geschafft. Jetzt heißt es wieder Angriff! Bis Jahresende soll der Uhu 🦉 fliegen.
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104 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
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1962 kkal
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Lemak: 67,79g | Prot: 62,80g | Karb: 272,02g.
Makan Pagi: Edeka Bio Skyr Natur, Alnatura Maxi Müsli, Aldi Bio Dattelsirup, Tee mit Milch, Blaubeeren, Birnen. Makan Siang: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dolce Gusto Cappuccino, Bienenstich. Makan Malam: Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
25 Sep 23 oleh anggota: ines-h
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25 Sep 23 oleh anggota: Gribow
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Sejarah Berat Badan Gribow
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