Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1377 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 81,83g | Karb: 117,31g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Kinder Pingui Шоколад, Kinder Молочный Ломтик, Первым Делом Каша Овсяная с Клубникой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гармония Творог Обезжиренный, Пора Есть Сырок с Вареной Сгущенкой, Макароны Отварные, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Домик в деревне Сметана 10%, Иней Сардельки Элитные, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|