Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 56,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1684 kkal
|
Lemak: 144,08g | Prot: 61,47g | Karb: 20,08g.
Makan Pagi: ВкусВилл Соус Цезарь с Маринованными Каперсами и Сыром Пармезан, Ашан Кабачки, Окское Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Слово Мясника Ребрышки по-Канадски. Makan Siang: ВкусВилл Соус Цезарь с Маринованными Каперсами и Сыром Пармезан, Hortex Капуста Брокколи , из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Makan Malam: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kariszeczka
|