Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1943 kkal
|
Lemak: 75,32g | Prot: 140,06g | Karb: 182,74g.
Makan Pagi: Pomme, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. Makan Siang: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Oeuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Président Emmental Cœur de Meule, Bio Village Galette de Blé Noir. Makan Malam: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Pomme, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Snickers Barre Glacée, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Président Emmental Cœur de Meule, Bio Village Galette de Blé Noir. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|