Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1592 kkal
|
Lemak: 75,89g | Prot: 146,71g | Karb: 81,16g.
Makan Pagi: Вологодское Масло Сливочное, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Лента Кальмар Копченый. Camilan/Lainnya: Лента Зубатка Горячего Копчения, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, не Молоко Миндальное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|