Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
2148 kkal
|
Lemak: 177,21g | Prot: 119,74g | Karb: 11,02g.
Makan Pagi: Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Elle & Vire Beurre, Carrefour Gouda, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée . Makan Siang: Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Carrefour Mascarpone, Elle & Vire Beurre, Président Coulommiers Extra Fondant , Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Leerdammer Original, Jambonneau. Makan Malam: Ethiquable Chocolat Noir 88% Bolivie Haïti, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Kara Crème de Coco Bio, Carrefour Laitue Iceberg, Poulet Grillé. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Armand.31
|