Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2015
|
153 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 93,74g | Karb: 117,74g.
Makan Pagi: Апельсин, Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Makan Siang: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Редис, Апельсин, Утиное Мясо, Фасоль Стручковая, Майонез, Чай с Лимоном. Makan Malam: Апельсин, Чай с Лимоном, Перекресток Сельдь под Шубой, Борщ Украинский, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan exway
|