Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 62,22g | Karb: 129,75g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Stim Скрэмбл с Томатами. Makan Siang: Хреновина, Зеленый Чай, Сало, Хлеб, Щи с Курицей. Makan Malam: Лазанья с Мясом. Camilan/Lainnya: Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaviktoria08
|