Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1452 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 112,67g | Karb: 120,01g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Makan Siang: Курица Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Груша, Арбуз, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sizova06091975
|