|
мда...
1800 ккал это много для меня 😭😭😭
Я, прям, расстроилась.
Сегодня план на 1600 ккал
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
883 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 41,80g | Karb: 66,67g.
Makan Pagi: Виктория Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капуста Тушеная, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|