Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1567 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 88,72g | Karb: 160,40g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Popp Eiersalat, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Nudeln (Gekocht), Delikato Eierstich, Meica Trueman's, Knorr Bouillon Pur. Camilan/Lainnya: Vivil Waldfrucht Multivitamin Bonbons ohne Zucker, Pflaumen, Twix Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|