Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1666 kkal
|
Lemak: 76,08g | Prot: 110,57g | Karb: 133,71g.
Makan Pagi: Valio Mansikka Mehukeitto, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Suola, Benecol Mansikka Tehojuoma. Makan Siang: Frödinge Porkkanakakku, Meira Sinappinen Salaatinkastike, Eridanous Halloumi, Kotimaista Kanan Sisäfilee , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Becel Gold, Saarioinen Kirjolohikeitto. Camilan/Lainnya: Sipulit, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Santa Maria Original Soft Tortilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karjalatar
|