Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1729 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 153,00g | Karb: 113,74g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Moon Кокосовое Масло, Naturalno Изюм Малаяр, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Курага, Чернослив. Makan Siang: Увелка Булгур. Makan Malam: Куриное Филе, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки Новый Урожай, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|