Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
2074 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 131,03g | Karb: 229,05g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Простокваша, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Агрокомплекс Варенец, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: Окей Слива Круглая Синяя, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Malam: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Капучино Большой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|