Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1742 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 110,54g | Karb: 267,93g.
Makan Pagi: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Агрокомплекс Варенец, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый. Makan Malam: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Глобус Ватрушка с Творогом. Camilan/Lainnya: Ашан Инжир, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Грудка куриная с овощами 100 гр. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|