Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2015
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 91,12g | Karb: 176,66g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Медовая Долина Мед Цветочный, Arla Сыр Natura Сливочный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Вырезка), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Makan Malam: Творожный Торт на Йогурте с Заменителем, Каждый День Попкорн Сладкий, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%. Camilan/Lainnya: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Nestle Хлопья Fitness, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Гречка Отварная, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kroshik
|